健康で若々しく

私は甘いものが大好きで、特にチョコレートには目がありません。
主食がチョコレートでも良いと思うほど、チョコレートが大好きです。

最近はバレンタインが近いということもあり、色々なお店で沢山チョコレートが売られています。

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今日、子供を幼稚園に迎えに行く途中に面白い生き物を見ました。
なんと狸です。
一瞬猫かと思いましたが顔つきがどうも猫らしくなく…よく見たら狸で驚きました。

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水は、体内の老廃物や有害物質を尿として排出します。
血液量を増やして血行を良くしたり、お通じを促したり、汗をかいて体温を調節したりします。

そして、もう一つ大切なこと“体内のウオッシング”をします。

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スポーツの楽しみは、爽快感だと思います。

体の中に溜まった老廃物は、お肌のトラブルのもとになったり、老化を早めてしまったりするので、汗と一緒に老廃物を流しだすことも、若さの秘訣なのではないでしょうか。

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私は子供の相手をすることが苦手で、自分では子供嫌いなのだと思っていました。
しかし2年前に姉が出産し、私に姪ができたのをきっかけに、子供の魅力を知ったのです。
ただ寝ているだけでも可愛らしく、あやしたり触れることで自然と笑顔になってしまう。

“食わず嫌い？” の詳細は »

息子が幼稚園に通い始めて2カ月。
初めは行きたくないとごねる日もありましたが、ようやく園の雰囲気にも慣れ、クラスにお友達ができ、家に帰ってきてからも、その日園であったことをよく話してくれるようになりました。

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今は年の差があるカップルや夫婦が多くなっていると、どこかのニュースで拝見しました。
男性が上なら、頼れる、経済力がある、という理由でしょうか。
逆に、女性が上なら、しっかりしていて、甘えられる、面倒見が良かったり、と言った意見がよく見られました。

“年の差カップル” の詳細は »

今日面白いことがあったんですよ。
私の２歳になる息子がお昼ごはん後にしたことです。
赤ちゃんって始めは食べるか寝るか、おしっこか、はたまたウンチするかですよね。

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病気やケガで介護が必要になった人への体重コントロールは重要です。
、間違った食事制限は、一時的に体重を落とすことができても筋肉まで減らして、基礎代謝を下げリバウンドを起こすだけです。
注意しましょう。

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