メタボ対策
メタボリックなのかどうか、胴回りを計測するだけで判断されるのは、ちょっと納得いかないですよね。
内臓脂肪は気になりますが、燃焼効率を上げる指導が欲しいところです。
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メタボリックなのかどうか、胴回りを計測するだけで判断されるのは、ちょっと納得いかないですよね。
内臓脂肪は気になりますが、燃焼効率を上げる指導が欲しいところです。
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私は甘いものが大好きで、特にチョコレートには目がありません。
主食がチョコレートでも良いと思うほど、チョコレートが大好きです。
最近はバレンタインが近いということもあり、色々なお店で沢山チョコレートが売られています。
“好物” の詳細は »
今日、子供を幼稚園に迎えに行く途中に面白い生き物を見ました。
なんと狸です。
一瞬猫かと思いましたが顔つきがどうも猫らしくなく…よく見たら狸で驚きました。
“のびのび育って” の詳細は »
水は、体内の老廃物や有害物質を尿として排出します。
血液量を増やして血行を良くしたり、お通じを促したり、汗をかいて体温を調節したりします。
そして、もう一つ大切なこと“体内のウオッシング”をします。
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スポーツの楽しみは、爽快感だと思います。
体の中に溜まった老廃物は、お肌のトラブルのもとになったり、老化を早めてしまったりするので、汗と一緒に老廃物を流しだすことも、若さの秘訣なのではないでしょうか。
私は子供の相手をすることが苦手で、自分では子供嫌いなのだと思っていました。
しかし2年前に姉が出産し、私に姪ができたのをきっかけに、子供の魅力を知ったのです。
ただ寝ているだけでも可愛らしく、あやしたり触れることで自然と笑顔になってしまう。
“食わず嫌い?” の詳細は »
息子が幼稚園に通い始めて2カ月。
初めは行きたくないとごねる日もありましたが、ようやく園の雰囲気にも慣れ、クラスにお友達ができ、家に帰ってきてからも、その日園であったことをよく話してくれるようになりました。
“ママ友” の詳細は »
今は年の差があるカップルや夫婦が多くなっていると、どこかのニュースで拝見しました。
男性が上なら、頼れる、経済力がある、という理由でしょうか。
逆に、女性が上なら、しっかりしていて、甘えられる、面倒見が良かったり、と言った意見がよく見られました。
“年の差カップル” の詳細は »
今日面白いことがあったんですよ。
私の2歳になる息子がお昼ごはん後にしたことです。
赤ちゃんって始めは食べるか寝るか、おしっこか、はたまたウンチするかですよね。
“カワイイ悪戯小僧” の詳細は »
病気やケガで介護が必要になった人への体重コントロールは重要です。
、間違った食事制限は、一時的に体重を落とすことができても筋肉まで減らして、基礎代謝を下げリバウンドを起こすだけです。
注意しましょう。
“介護” の詳細は »